Pilâtes
lundi 09H45 - 10H45
Professeur Charline
Developpement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibrage musculaire et assouplissement articulaire.
Pour une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Cours de gym douce et activités physiques adaptés aux enfants.
Activités physiques pour ENFANT DE 4/6ans ET 7/9ans.
Kangoo Jump : Un sport rebondissant original et ludique
Jusqu'à 800 calories dépensées lors d'un cours de Kangoo Jump ! C'est l'équivalent d'une heure de squash ou de footing, mais sans la fatigue musculaire ni les courbatures. Et surtout, vous pouvez courir et rebondir sans crainte pour vos articulations.