Espace cardio
Kangoo Jump : Un sport rebondissant original et ludique
Jusqu'à 800 calories dépensées lors d'un cours de Kangoo Jump ! C'est l'équivalent d'une heure de squash ou de footing, mais sans la fatigue musculaire ni les courbatures. Et surtout, vous pouvez courir et rebondir sans crainte pour vos articulations.
Bienfaits d'une séance de kangoo jump
J'imagine que certains diront sûrement que le kangoo jump n'est qu'une mode passagère, sans intérêt particulier. Mais a mon avis non, vu l'engouement autour de ce sport dans toute l'amérique aussi bien au nord qu'au sud. Il ne s'agit pas seulement de sautiller tout en faisant des mouvements. Le fait de porter les chaussures kangoo jump présente de nombreux bienfaits par rapport aux cours classiques :
- Améliore le tonus musculaire
- Augmente l'endurance et la consommation d'oxygène
- Travaille l'équilibre, la mobilité et la capacité de coordination
- Permet de brûler jusqu'à 1000 kcal/cours
- Prévient l'ostéoporose - les exercices de Kangoo Power augmentent la densité osseuse
- Réduit l'impact sur les articulation jusqu'à 80%
- Effet anti-stress
et Ajouter à l'écran d'accueil