Votre club de sport et de danse à Meximieux dans l'Ain (01)
Cours de gym douce et activités physiques adaptés aux enfants.
Activités physiques pour ENFANT DE 4/6ans ET 7/9ans.
Nous vous proposons des cours de yoga vinyasa, yoga asthanga, yoga alignement, in yoga, yoga réparateur, yoga dynamique, dans un tout nouveau décor et avec une ambiance de détente assurée.
Détails Accès PlanningsLEM CLUB vous propose des cours de pilates : exercices de renforcement musculaire basé sur la respiration, bénéfique pour le corps et l'esprit mais également quelques cours de Fitness.
Détails Accès PlanningsNous vous invitons également à venir découvrir nos cours de pole dance adultes et adolescents ainsi que nos stages de chair dance et pole exotique. Le tout dans une ambiance conviviale et familiale.
Détails Accès PlanningsVenez vous amusez tout en brulant jusqu'à 800 kcal par cours!!!
Détails Accès PlanningsPour une perte de poids rapide!! Venez pédalez sur nos vélos professionnels.
Détails Accès Plannings| Id | 4 |
|---|---|
| Title | Charline |
| Content | <p></p> <p>Après l'obtention de mon diplôme fitness BEP JEPS, je décide d'entamer un tout autre processus de formation.</p> <p></p> <p>C'est à la suite d'une rencontre hasardeuse avec un grand professeur de yoga et de pilate que je me suis initiée à cette discipline pour la première fois. Il a sur m'enseigner avec grande précision les fondements du yoga.</p> <p></p> <p>Depuis cette rencontre, je n'ai cessé de me former aux différentes formes dans cette voie, que ce soit le pilate, le yoga vinyasa et le yoga aérien.</p> <p></p> <p>La relation entre le souffle et le mouvement, le corps et l'esprit, ce sont des sujets qui me semblent essentiel à aborder aujourd'hui au vue de nos quotidiens et de notre manière d'être, il s'agit aussi de la base même du yoga ou du pilate.</p> <p></p> <p>La pratique du yoga est une richesse qu'il faut savoir faire tout en étant dans l'écoute de celui qui l'enseigne;</p> <p></p> <p>On pense souvent à tort que ces disciplines sont bien trop lointaines à ce que nous sommes, hors il s'agit parfois de plonger pleinement dans ce que nous fuyons pour se découvrir.</p> <p></p> <p></p> |
| Date | 2017-08-31 00:00:00 |
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