Votre club de sport et de danse à Meximieux dans l'Ain (01)
Cours de gym douce et activités physiques adaptés aux enfants.
Activités physiques pour ENFANT DE 4/6ans ET 7/9ans.
Nous vous proposons des cours de yoga vinyasa, yoga asthanga, yoga alignement, in yoga, yoga réparateur, yoga dynamique, dans un tout nouveau décor et avec une ambiance de détente assurée.
Détails Accès PlanningsLEM CLUB vous propose des cours de pilates : exercices de renforcement musculaire basé sur la respiration, bénéfique pour le corps et l'esprit mais également quelques cours de Fitness.
Détails Accès PlanningsNous vous invitons également à venir découvrir nos cours de pole dance adultes et adolescents ainsi que nos stages de chair dance et pole exotique. Le tout dans une ambiance conviviale et familiale.
Détails Accès PlanningsVenez vous amusez tout en brulant jusqu'à 800 kcal par cours!!!
Détails Accès PlanningsPour une perte de poids rapide!! Venez pédalez sur nos vélos professionnels.
Détails Accès Plannings| Id | 29 |
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| Title | SAMBARDIER Catherine |
| Content | <p>Issue de la Communication, Catherine SAMBARDIER connaît le poids des tensions liées à notre environnement.</p> <p></p> <p>C’est dans le milieu sportif qu’elle découvre qu'elle soulage ses camarades en les massant. Lors de sa reconversion, c'est tout naturellement qu'elle se forme en Massage Traditionnel Chinois Tuina.</p> <p></p> <p>C'est en 2009, lors de son premier voyage en Chine qu'elle fait la rencontre du Qi Gong du souffle avec Maître Wang – mondialement reconnu pour sa pratique de Qi Gong thérapeutique - et que commence son initiation.</p> <p></p> <p>Formée et diplômée par l’École Shao Yang à Lyon, elle participe à la première formation des entraîneurs de Qi Gong santé à Rouen en 2014.</p> <p></p> <p>Elle vous invite à pratiquer cette disciple ancestrale pour mettre de la vie à l'intérieur et être en harmonie pour bien vivre à l'extérieur. </p> |
| Date | 2019-07-23 00:00:00 |
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Kangoo Jump : Un sport rebondissant original et ludique
Jusqu'à 800 calories dépensées lors d'un cours de Kangoo Jump ! C'est l'équivalent d'une heure de squash ou de footing, mais sans la fatigue musculaire ni les courbatures. Et surtout, vous pouvez courir et rebondir sans crainte pour vos articulations.
