Professeur : Charline
Objectif :
Renforcer et affiner le bas du corpS et les abdominaux.
Les cours collectifs de cuisses, abdos, fessiers sont composés d'exercices, de gainages avec ou sans materiel.
Vous alternez ces exercices au sol et debout pour travailler les muscles des abdos, des cuisses, et des fesses.
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Bonjour,
Suite à la crise sanitaire, notre objectif premier est de vous protéger.
Pour cette raison, toutes demandes de renseignements, ou toutes prises de rendez vous, ne pourront se faire uniquement par téléphone ou par mail.
Téléphone : 06 89 17 05 37
Mail: mylenevolland@gmail.com
Le port du masque est obligatoire à l'entrée et à la sortie du club.
Toutes les mesures nécessaires sont prises afin d'assurer le bon fonctionnement des cours.
Merci à tous pour votre compréhension, et à bientôt sur nos parquets.