Agnieszka
PROFESSEUR DE YOGA DOUX
Je suis enseignante de yoga depuis 2017
Je suis formée en Hatha-Vinyasa à l'école de Gérard Arnaud,en Ashtanga-Vinyasa à l’école Sampoorna à Goa, en Yin yoga et yoga Nidra avec Jo Phee. Le yoga pré et postnatal à l'Institut de Gasquet ainsi que Strala yoga
Je propose des séances en musique, en intégrant les techniques de respiration et favorisant l'ancrage au moment présent. J’incite le développement du mouvement naturel et de l’aisance. Mon enseignement est basé sur la fluidité et douceur. J'adapte les cours à mes élèves afin de pouvoir leur proposer une pratique la plus proche possible de leurs objectifs.
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